肩甲骨

『頚椎椎間板ヘルニア』

おそらく美容師さんには多いと思います。

気づかないうちに背中が猫背になってて

見上げるような姿勢になっていたようです

視力が少しだけ悪いので

そこにも原因があるのかな?と思います

今週から週一でリハビリが始まり

今回は….

『肩甲骨をくっつける動作』

猫背になると肩が自然に内側に入ってきます

なので肩甲骨が逆に開いてしまうみたいで

肩甲骨をくっつける動作をしました

これがまたスッキリします。

ただまた自然と猫背に….

胸を開くことに意識して

また来週もリハビリに励みたいと思います

《お知らせ》

毎週月曜が定休日ですが、祝日の月曜は病院が休みのため

翌火曜と交換して、月曜祝日は営業させていただきます。

そして翌火曜がお休みとさせていただきます。

どうぞよろしくお願いいたします。

ボテフォレパン

福島市御山町2-12

024-529-6744


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